以iPhone11，iOS13系统为例，苹果手机发烫的原因有：
1、后台应用程序过多：如果，手机同时打开太多的应用程序，而在当前使用某一应用软件时，并未关闭后台的运行程序，就会加速手机电池的耗电情况，并且使手机频繁出现发烫的情况。
所以，当手机只使用某一应用程序时，可将其他后台的应用全部关闭，减少后台运行的负担。
2、长时间通话：当手机长时间处于通话的状态，并且通话时是紧贴脸部的姿势，会很容易导致电池放电速度过快，出现手机发烫的现象。
建议平时拨打电话时候，尽量使用听筒耳机或蓝牙耳机。
3、充电时使用手机：一边充电，一遍使用手机进行看视频、打电话或玩游戏等，都会导致电池处在不断充放电的状态并出现持续发烫情况，影响手机电池的使用寿命。严重时还会出现手机爆炸或者充电器爆炸的现象。
所以，在充电的时候尽量不要使用手机，同时也不可让手机充电过满，不能长期让电池处于一种充电过饱和的状态，因为这样也会影响电池的使用寿命。
该答案适用于苹果大部分手机型号。
苹果手机发烫怎么回事？
iPhone手机发热，有可能是由于存在以下情况导致：
（1）充电状态，在充电状态下，电池会产生热量，属于正常现象。
（2）玩大型手游或应用，会占用大量CPU资源。
（3）充电状态下使用手机，建议充满电后再使用。
（4）封闭环境下使用手机，由于手机处于封闭状态，热量散发不出去，会导致发热严重，建议处于通风比较良好的环境使用。
（5）长时间使用手机，例如长时间通话、玩游戏等。
（6）手机硬件故障，建议前往售后网点检测。
苹果手机发热发烫是什么原因
以iPhone11，iOS13系统为例，苹果手机发烫的原因如下：
1、手机上运行的APP过多，容易导致手机容量消耗大而发烫以及卡顿；
2、手机上运行APP的时间过久，使手机主板持续工作而发烫；
3、手机上运行了高耗能的APP，使手机CPU持续高负荷，导致手机高温发烫；
4、手机同一时间内大量下载APP程序，导致手机高负荷工作而发烫；
5、一边充电一边玩手机，手机电池状态呈一边输入一边输出，这不仅会导致手机发烫，还会消耗手机电池，使电池性能下降；
6、长时间持续地在使用手机，比如不停地在运行大容量的游戏APP，导致手机从未休息持续工作而发烫。
解决苹果手机发烫的方法如下：
1、关闭手机在后台不使用的APP；
2、避免持续不断地使用手机，让手机休息；
3、避免手机在充电时运行大容量的APP，如手机在充电时玩游戏、看电影、打电话；
4、避免长时间运行大容量的APP；
5、避免使用不透气的手机壳，这样容易使手机不散热，导致手机持续发烫；
6、将手机放置到有冷气的地方，让手机降温。