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主食材:小米,雪梨,红枣,山药。
配料:牛油果油,肉松粉。
红枣煮10分钟。
煮枣水备用。
红枣去皮去核。
三分之一雪梨切块,山药一段切块。
锅内放浸泡好的小米。
加入煮枣水,煮至沸腾。
加入雪梨块,山药块,加入红枣肉,煮开。
出锅加入肉松粉提味,加入牛油果油增加营养。
小月龄的宝宝可用搅拌机打碎。